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Isabel Garzón

Esta vida no es de prueba, ¡Vívela!

Mi libro

¡Buenos días! no lo escribí para entretener, no es una novela ni un libro al uso

Es una manera diferente de leer un libro, es una lectura de entre 5 y 10 minutos diarios, a ser posible por la mañana, pero cada uno puede utilizarlo cuando quiera.

¿Por qué por la mañana?

Donde pones el enfoque, pones tu energía. Si empiezas el día con un buen estado de ánimo y un buen enfoque, tenemos todas las posibilidades de tener un magnífico día. Si cuando nos levantamos hacemos una reflexión, y nos hacemos una pregunta, redirigimos el enfoque del cerebro a un estado de ánimo diferente.

¡Buenos días! te dará esa excusa necesaria para coger las riendas tu vida.

Por sólo 18€

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¿Por qué hacemos lo que hacemos?

Las preguntas son importantes para reenfocarse. Las preguntas que nos hacemos y las que no nos hacemos dirigen lo que llamamos nuestra realidad.

Si nos hacemos las mismas preguntas de siempre tendremos las mismas respuestas, pero si aprendemos a preguntarnos de otra manera tendremos otras respuestas.

Es un trabajo personal diario, un entrenamiento a través de las metáforas, cuentos y reflexiones que te ayudarán a  cuestionar y a hacer preguntas que no solemos hacernos.

Comenzar cada mañana con preguntas, despertar la conciencia y el entendimiento

Con una mirada simple sobre el para qué vives lo que vives, el sentido que tiene, y, sobre todo, para cambiar tu estado de ánimo, que es de vital importancia a la hora de vivir las experiencias.

Observa sin juicio y deja que resuene en ti

¡Buenos días! es una manera diferente de empezar el día; te acompaña cada mañana a abrir los ojos, a cambiar tu enfoque, para que puedas descubrir el guerrero que llevas dentro y te mires en el espejo de la realidad desde quién eres. 

Cuando lo haces a diario dejas de vivir en piloto automático, aprendes a reenfocar tu día; igual que cambias un canal de televisión que no te gusta, puedes cambiar tu estado de ánimo.

¿Cómo se lee?

 

Donde pones el enfoque, pones tu energía. Si empiezas el día con un buen estado de ánimo y un buen enfoque, tenemos todas las posibilidades de tener un magnífico día. Si cuando nos levantamos hacemos una reflexión, y nos hacemos una pregunta, redirigimos el enfoque del cerebro a un estado de ánimo diferente.

 

  • Contiene una mezcla de atención plena y estoicismo y te acompaña a vivir la vida más conscientemente y a ser más positivo en tus actividades cotidianas.
  • Recuerda que nada de lo que has vivido hasta ahora es casualidad, todo ha sido creado perfectamente para que sigas creciendo y encuentres tu camino.
  • Sal a la calle y ten un día extraordinario, recordando que no es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te pasa.
  • En poco tiempo, sin darte apenas cuenta, estarás entrenando tu atención, tu enfoque y, sobre todo, podrás cambiar tu actitud frente a las cosas.
cristina martin mendez

Para mí los buenos días es una forma diferente de levantarme cada mañana, empezar el día con una actitud muy buena, gestionando tu forma de ver las cosas y cambiando de canal cuando tienes un día menos bueno...

Cristina Martín

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mar cuevas

Buenos días es levantarte y reflexionar sobre tu vida, ver que no puedes perder ni un minuto de lo maravilloso que es ver amanecer, valorarte como persona, y  enfocar los problemas de otra manera y todo esto es gracias a ti Bel.

Mar Cuevas

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Mª luz garrido

¡¡¡Buenos días!!! definirlo en pocas palabras, la conexión perfecta para recibir como se merece el milagro de disfrutar de un nuevo día me hace darme cuenta que mi vida es un gran regalo.

Mª Luz Garrido

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