Isabel Garzón

Esta vida no es de prueba, ¡Vívela!

Autor: Isabel Garzón

Liberar los pensamientos preocupantes

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Liberar pensamientos preocupantes ¡Buenos días! Preocuparnos en exceso puede afectarnos muy negativamente como ya hemos vistoEs necesario que aprendamos a…

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¿Qué hago con la preocupación?

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¿Qué hago con la preocupación? ¡Buenos días! ¿Seguimos preocupándonos? Cuando no dejamos de darle vueltas a todo, como ya hemos…

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Pre-ocuparse

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Pre-ocuparse ¡Buenos días! Cuando estamos preocupados, solemos darle muchas vueltas a la cabeza, que no podemos parar, como un disco…

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Cuanto pesa la preocupación

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Cuanto pesa la preocupación ¡Buenos días! A veces las preocupaciones se enquistan en nuestros pensamientos y no nos dejan centrarnos…

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El miedo en el cuerpo

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El miedo en el cuerpo ¡Buenos días! Lo peor de vivir con algún miedo es el estado de ansiedad que…

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El miedo paraliza

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El miedo paraliza ¡Buenos días! Es importante observar el cuerpo, cada emoción va ligada a unas sensaciones físicas, el cuerpo…

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Ser responsable

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Ser responsables ¡Buenos días! En estos días, me preguntan muchas personas sobre que es la responsabilidad. Muchos creen que la…

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Hazte responsable

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Hazte responsable ¡Buenos días! A medida que pasan los días, creemos que no podemos elegir cómo sentirnos, porque nos dejamos…

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Emociones en momentos difíciles

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Emociones en momentos difíciles ¡Buenos días! Los estados de ánimo afectan a nuestro pensamiento, a nuestras decisiones etc.. Por eso…

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Responsabilidad en momentos difíciles

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Responsabilidad en momentos difíciles ¡Buenos días! La situación que estamos viviendo después de un año complicado, está llevando a miles…

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